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2026-01-20
學唱歌入門課｜為什麼唱歌聲音不乾淨？學唱歌一定要先解決的核心問題
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學唱歌入門課｜唱歌技巧如何改掉用喉嚨唱歌的習慣
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很多人在學唱歌的過程中，都會遇到一個非常挫折的狀況
明明音準對
節奏也沒問題
但一開口就覺得聲音很髒 很亂 很不耐聽
這種情況在歌唱教學中非常常見
而且它通常不是天生音色不好
而是發聲方式出了問題
在專業的歌唱班裡
老師第一步一定會先處理「聲音乾不乾淨」
因為只要音色是亂的
後面所有唱歌技巧都很難建立
一 為什麼唱歌時聲音會變髒
(一) 發力錯誤造成的過度代償
許多剛開始訓練唱歌的人
會不自覺用
喉外肌 舌根 下巴來幫忙出力
表面上好像比較大聲
實際上卻讓聲音被
擠壓 卡住
這種發力方式會讓音色出現
粗糙 沙啞 壓扁 的感覺
也是造成唱歌聲音不乾淨的最大元兇之一
在正確的歌唱教學中
發力應該來自氣息支撐‵，而不是喉嚨硬撐～
(二) 聲帶閉合不全造成氣聲過多
聲音聽起來虛呼呼聲很多
通常不是氣息不夠
而是聲帶沒有好好閉合
當聲帶之間存在縫隙
大量氣流會直接漏出
聲音就會變得鬆散不集中
這類型的狀況在學唱歌初期非常普遍
尤其是害怕大聲或過度追求放鬆的人
歌唱班裡會特別針對聲帶閉合
設計專屬的唱歌技巧訓練
目的就是讓聲音重新聚焦
(三) 共鳴位置過低導致音色混濁
如果聲音長時間堆在口腔或喉嚨
沒有往前 往上走
音色就會聽起來悶 厚 重 而且不清楚
乾淨的聲音一定具備
清楚的共鳴焦點
而不是一坨聲音卡在裡面
這也是為什麼很多人在訓練唱歌時
老師會一直提醒
聲音要有位置感
二 改善唱歌聲音不乾淨的實用練習
(一) 哼鳴練習 找到正確共鳴位置
閉口哼唱時
將注意力放在眉心 額頭 或上排牙齒後方
如果你能感覺到震動集中
代表聲音位置是對的
這個練習非常適合
學唱歌初期
用來建立乾淨音色的基礎
(二) GIA 音練習 強化聲帶閉合
G 這個輔音
可以自然幫助聲帶靠攏
IA 則能打開內口腔
這組練習在歌唱教學中
常被用來改善
(三) 氣泡音 找回最自然的發聲狀態
氣泡音可以有效
放鬆過度緊繃的喉嚨
讓聲帶回到最低負擔的狀態
如果你一唱歌就覺得卡
覺得聲音很亂
這個練習非常適合當暖嗓
(四) 波字音 聚焦聲音方向
練習發出【波 波 波】時
想像聲音像雷射一樣
集中在門牙前方
這能幫助聲音
從散亂變成集中
讓音色瞬間乾淨很多
三 進階調整 讓聲音更透亮更乾淨
(一) 解決舌根緊繃問題
舌根往後縮
會直接堵住聲道
讓聲音變得混濁
在訓練唱歌時
可以嘗試
雖然看起來不優雅
但對改善音色非常有效
(二) 建立鼻咽腔掛鉤感
乾淨的聲音
通常帶有一點明亮 金屬感
可以模仿
這類聲音
幫助找到面罩共鳴
當聲音自然往前
就不需要在喉嚨製造雜質
(三) 控制氣流密度
氣流太衝
聲音會炸
氣流太弱
聲音會虛
練習穩定的嘶聲
可以訓練橫膈膜控制能力
讓氣息變得
細 緩 穩
這是所有唱歌技巧的核心之一
(四) 日常保養與聲帶衛生
聲音乾不乾淨
不只和技巧有關
也和身體狀態高度相關
練習前
補充溫開水
避免乳製品與過甜飲料
在歌唱班裡
老師也會反覆提醒
聲帶健康
就是音色品質的根本
☆聲音乾淨不是天賦而是方法
唱歌聲音不乾淨
不是你音色不好
而
是發聲系統還沒被正確訓練
透過正確的學唱歌方法
搭配系統化的歌唱教學
每個人都可以把聲音變得
當音色乾淨了
才真正有發揮的空間
唱歌從來不是硬撐，而是越唱越輕鬆！
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