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2025-12-10
學唱歌入門課｜為什麼我唱歌會有鼻音？
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學唱歌入門課｜為什麼我唱歌會有鼻音？
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——學唱歌一定會遇到的鼻音困擾全解析
很多人在 學唱歌 時最常問的一句就是：
「為什麼我唱歌聽起來鼻鼻的？」
鼻音其實不是壞事，但如果鼻音太重，就會讓聲音變悶、卡、壓、亮不起來。
這篇用最口語、最好懂的方式，帶你搞懂鼻音到底怎麼來、怎麼測、怎麼改善。
一、為什麼唱歌會有鼻音？（真正原因其實跟你想的不一樣）
鼻音不是聲帶的問題，而是 「
氣流走錯路」＋「
共鳴位置不對」。
1️⃣ 軟顎沒抬起（氣跑到鼻子裡）
軟顎就像「
分流閥門」。
它應該把氣流送進嘴巴，但沒抬起時，
氣就直接衝進鼻腔 → 變鼻音。
👉 最常見的情況：
2️⃣ 喉嚨用力、聲音往後卡
為了唱得厚、重、飽滿，有些人會把聲音往後拉。
結果：
喉嚨卡住 → 軟顎也動不起來 → 鼻音更重。
3️⃣ 口腔開太大、下巴往下拉
看起來像「
張很大」，但其實喉嚨在撐。
喉嚨一緊，氣又往鼻子跑。
二、我到底是不是鼻音？簡單兩招判斷
✔ 方法 1：鼻梁震動法
手放鼻梁兩側 → 唱母音（a e o）
👉
如果鼻子持續震動，就是鼻音過重。
✔ 方法 2：捏鼻子比對
唱「
e」→ 捏鼻子
👉
如果音色突然悶掉，就代表你的聲音很多都從鼻子跑出去。
這兩招是所有歌唱教學都會教的基本判斷法。
三、改善鼻音的訓練技巧（歌唱班最常用）
鼻音要改善，核心
三件事：
軟顎抬起、喉嚨放鬆、聲音往前集中。
1️⃣ 軟顎訓練：讓氣走正路（最重要）
✔ 打哈欠法
輕輕打個哈欠 → 你會感覺軟顎自然抬起
保持這個位置，發「
a / e」，鼻音會瞬間改善。
✔ 微微「嘔吐感」
不是叫你真的吐！
是「
那個想吐前、喉嚨往上抬」的感覺。
它能強迫軟顎提起。
✔ 小新說話法
模仿蠟筆小新
聲音會自然往前跑 → 鼻音減少很多。
2️⃣ 調整氣流與嘴形：不要讓氣一直衝鼻子
✔氣流集中嘴巴
✔嘴角微內收（wu 嘴形）
✔避免張太大（會讓喉嚨用力）
👉 練習：
唱「u → e」的轉換，既能控制軟顎，也能訓練氣流位置。
3️⃣ 建立正確共鳴：鼻音不是面罩共鳴！
許多人以為鼻音＝面罩共鳴，其實完全不一樣。
面罩共鳴 = 明亮、集中、乾淨
鼻音 = 悶、堵、塞住
👉 小練習
想像聲音從「眉心」往前拖
讓聲音碰到上顎前方（硬顎）
你會發現音色瞬間變亮、鼻音變少。
✨ 總結：鼻音真的能改善，而且比你想像的快
改善鼻音不用靠天份，靠的是技巧。
當你開始：
✔ 抬起軟顎
✔ 讓聲音往前
✔ 不壓喉、不亂用力
✔ 養成正確的氣流習慣
你的鼻音會明顯變淡，音色會亮起來，唱歌也會更輕鬆。
如果你正在學唱歌、跟著歌唱教學練習、或在歌唱班訓練唱歌，這篇鼻音指南會超級有用。
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