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2020-03-28 今天來論唱歌呼吸的重要性🤩

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今天來論唱歌呼吸的重要性海恩音樂歌唱訓練班

Q&Atime

 

Q⏩今天來論唱歌呼吸的重要性🤩

A⏩呼吸吐納時歌唱包含吸氣和吐氣兩個過程:
1、吸氣:
用口、鼻垂直向下吸氣,將氣吸到肺的底部,不可抬肩,吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來,腹部方面,橫隔膜逐漸擴張,使腹部向前及左右兩側膨脹,小腹則要用力收縮,不擴張。背部要挺立,脊柱幾乎是不動的,但它的兩側卻是可以動的,而且也是必須向下和向左右擴張的,這時氣推向兩側與背後並貯在那裡,保持住然後再緩緩將氣吐出。
2、吐氣:
唱歌用氣時,仍要保持吸氣狀態。這點很重要,就好比給自行車打足了氣,不能一下子放鬆了,這裡還有一個保持呼吸的問題,要保持住氣息,就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態,控制住氣息徐徐吐出,要節省用氣,均勻地吐氣,這就是所謂氣息的對抗。
在吐和吸的過程中,感覺整個身體表情都應該是積極放鬆的,緊張的部位就是橫隔膜、兩肋,兩肋就像是一隻充足的氣球一樣,我們要讓聲音坐在上面,往下拉,不能讓氣球往上浮起來,也就是說要把氣息拉住,不能讓它提上來,這就牽涉到一個氣息支點的問題。
3、唱歌時的支持點:
就是聲音要有一個立足的地方,這個立足點也就是以橫隔膜及下肋兩側做支持點。沒有經過呼吸訓練的人,常常唱歌時臉紅脖子粗、青筋暴露、歌聲僵直、高音上不去、低音下不來等等,都是與氣息支持點沒有保持住有關。當我們掌握了呼吸方法,有了支持點的感覺,那麼,當我們歌唱發聲時,便會感覺到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上,也就是說,聲音是由呼吸來支持,且能強弱自如地做出各種變化

 

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#呼吸吐納怎麼做
#氣息不夠可能是呼吸方法要調整

 


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